Explore

The eight principles are based on hundreds of studies on how sustainable teams become successful teams. Read more about the principles here. Are you using a different model? Go to Other.

Exercises

Tilde Egebrand

Det bästa målet

Har ni satt ett högt och specifikt mål i teamet och nått det? Reflektera på egen hand i en minut. Gå sen varvet runt och dela med er av era exempel.

Train with the team

Principle 1

Quick

Tilde Egebrand

Du är uppskattad!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.

Train on your own

Principle 1

Quick

Tilde Egebrand

Era tydligaste roller

Train with the team

Principle 2

Quick

Tilde Egebrand

Din bästa roll

Train on your own

Principle 2

Quick

Kata Nylén

Det bästa beslutet

Identifiera ett tillfälle då ni tog ett gemensamt beslut som blev lyckat. Diskutera vad det var som gjorde beslutet lyckat. Gå laget runt och låt alla lyfta beslutet ur sitt perspektiv.

Train with the team

Principle 3

Quick

Psykologifabriken Team

Inkludera mera!

Train on your own

Principle 3

Quick

Tilde Egebrand

Den bästa återkopplingen

Tänk på ett tillfälle då du fick riktigt bra feedback. Gärna positiv och omedelbar, till exempel: “Tack att du sammanfattar vad som sagts på mötet, det gör det tydligt att vi delar samma bild”. Gå sen ett varv i teamet och berätta om varsitt exempel.

Train with the team

Principle 4

Quick

Tove Holmberg

Slående bevis för din framgång

Train on your own

Principle 4

Quick

Kristin Öster

När känner vi oss trygga i gruppen?

Dela med er av varsitt minne under ert nästa möte då ni känt er trygga på jobbet. Exempel på att känna sig trygg kan vara att våga be om hjälp, säga att man inte hinner eller berätta om något som känts svårt. Diskutera vad som bidrog till känslan av trygghet.

Train with the team

Principle 5

Quick

Tilde Egebrand

Bygg trygghet genom uppskattning

Alla skriver ner en sak de uppskattar i teamets arbetssätt. Var så specifik som möjligt. Gå laget runt och dela kort: "En sak jag uppskattar i det här teamet är..." Reflektera: Hur kan vi göra mer av det vi uppskattar?

Train on your own

Principle 5

Quick

Tilde Egebrand

Den bästa konflikten uppstår aldrig

Låt alla i gruppen tänka tillbaka på ett tillfälle när de lyckades undvika eller förebygga en konflikt med en annan person. Två och två, beskriv era exempel och försök identifiera vad i situationen eller ditt och motpartens agerande som bidrog till att stävja konflikt.

Syftet är grunden till gruppens motivation

Diskutera inom teamet vad som gör ert arbete viktigt i ett större perspektiv. Exempelvis: Vem påverkas av ert arbete? På vilket sätt är ert arbete viktigt?

Train with the team

Principle 1

Quick

Gustav Nilsson

Meningen med jobbet

Train on your own

Principle 7

Quick

Katrin Kyrk

Balansera vi-känslan för ökad kreativitet

Train with the team

Principle 8

Quick

Psykologifabriken Team

Hörde ni om det andra teamet?

Train on your own

Principle 8

Quick

Tilde Egebrand

Teamets vision

Train with the team

Principle 1

Max 15 min

Tilde Egebrand

Din värderade pensionsdag

Train on your own

Principle 1

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Hur bra när kollega är klar?

Gå varvet runt i teamet, låt alla berätta om ett mål de jobbar för. Uppgiften för övriga är att säga något om hur ert arbete kommer att underlättas när er kollega blir klar med sin uppgift.

Train with the team

Principle 2

Max 15 min

Gustav Nilsson

Ingen kollega är en ö

Train on your own

Principle 2

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Välinformerad

Train with the team

Principle 3

Quick

Tilde Egebrand

Hörd vs Ohörd

Train on your own

Principle 3

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Feedbackmyntet

Train with the team

Principle 4

Advanced

Siri Helle

Hitta samarbetshandlingarna som leder i mål

Välj en kollega vars mål du känner till och skriv ner en handling du sett personen göra som tar den närmare målet. Exempelvis kollegan som tar ett möte med andra avdelningar för att diskutera hur det gemensamma målet ska nås.

Train on your own

Principle 4

Quick

Jennie Hultgren

Lär av teamets miss

Train with the team

Principle 5

Advanced

Kristin Öster

Trygga team tycker olika

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Tilde Egebrand

Train on your own

Principle 7

Quick

Katrin Kyrk

Fråga ett annat team först för bättre lösningar

Train with the team

Principle 4

Max 15 min

Tilde Egebrand

Skvallra om en kollegas beteende

Berätta för en kollega om något en annan kollega gjort bra. Försök att berätta så specifikt som möjligt, som om handlingen skulle kunna ses på film.

Train on your own

Principle 4

Quick

Malin Logård

Hur säger vi till någon som gör fel?

Train with the team

Principle 5

Advanced

Sophie Brömster

Lär av dina misstag!

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Tilde Egebrand

Gnissel, tjafs eller konflikt?

Train with the team

Principle 6

Max 15 min

Psykologifabriken Team

När drar ni åt olika håll?

Train on your own

Principle 6

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Är rutinerna så inrutade som vi tror?

Train with the team

Principle 7

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Leder du med andra litar du på andra

När gjorde du eller någon i din grupp senast ett tillitsbeteende? Att delegera en uppgift är ett exempel på ett tillitsbeteende, att be om hjälp är ett annat, att berätta om ett misstag är ett tredje. Vilka tillitsbeteenden har du observerat hos dig och din grupp de senaste två veckorna?

Lagom skapar flow

Train on your own

Principle 2

Quick

Tilde Egebrand

Vädra informationen

Train with the team

Principle 3

Quick

Kristin Öster

Vad vi vet om det vi inte vet

Train on your own

Principle 3

Quick

Angelika Forsnacke

Bättre feedback med insyn

Train with the team

Principle 4

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Sms som gör dig omtyckt

Train on your own

Principle 4

Quick

Malin Logård

Bjussa på era störiga stunder

Train with the team

Principle 5

Advanced

Kristin Öster

Siri Helle

Störst först på dagordningen

Nästa gång du har möte, se till att den viktigaste frågan hamnar överst på dagordningen.

Vilka roliga rutiner har ni? Gör en lista på sådant som är viktigt men som inte hamnar i formella dokument. Exempelvis att ni firar med tårta på födelsedagar eller berättar om något festligt från helgen på måndagar. Överkurs: Diskutera vem som brukar göra vad.

Låt alla i teamet titta i sin kalender. Fundera under två minuter på följande frågor: Tackar du nej till möten? Vilka möten tackar du nej till? Låt sedan alla skriva sina svar digitalt, anonymt och synligt för alla. Diskutera sedan era svar.

Börja med att säkerställa att ditt teams mål är tydligt formulerade. Föreslå sedan en diskussion i ditt team om vilka era viktigaste uppgifter är och vem som är ansvarig för vad.

Train with the team

Principle 2

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Rolighetslistan

Train on your own

Principle 2

Quick

Alexander Fredriksson

Höj de dolda idéerna

Train with the team

Principle 3

Quick

Psykologifabriken Team

Vad är ett bra möte?

Train on your own

Principle 3

Quick

Anna Nordberg

Ett smörgåsbord av belöningar

Tänk tillbaka på veckan som gått. Hur har ni i teamet uppmuntrat önskvärda beteenden från kollegor? Skriv sen upp ett ”smörgårdsbord” av olika sätt ni kan använda för att belöna önskvärda beteenden (till exempel ringa i säljklocka, ställa nyfikna frågor, skicka en rolig meme). Var så konkreta som möjligt.

Låt alla i teamet skriva ned så konkret som möjligt vad som de tycker skapar låg tillit respektive hög tillit i teamet just nu. Gå igenom allas perspektiv i helgrupp. Lista aktiviteter ni kan göra för att öka tilliten. Vem är ansvarig? När följer ni upp?

Train with the team

Principle 7

Advanced

Lina Lindrågen

Grönt ljus för nytt ansvar eller ständigt trafikkaos?

Train on your own

Principle 7

Max 15 min

Tone Nordling

Skapa balans mellan grupp och organisation

Välj ett mål som organisationen har i år och ta fram de delmål ni har formulerat. Diskutera för ett av delmålen vad ni som grupp bidrar med för att nå målet respektive vad andra arbetsgrupper eller aktörer gör.

Välj ut ett team som ni vill ha bättre kontakt med. Det kan vara ett team i er organisation eller ett helt annat team. Fantisera sedan enskilt om hur det bästa mötet med det andra teamet ser ut – kanske spelar ni kubb eller äter morotskaka? Dela sen era fantasier i helgrupp.

Train with the team

Principle 8

Quick

Katrin Kyrk

Kommunicera, innovera, leverera

Train on your own

Principle 8

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Vilket mål är prio nummer ett?

Train with the team

Principle 1

Max 15 min

Lina Viita

Stora förändringar med mikrosteg

Train on your own

Principle 1

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Diskutera tillsammans i teamet frågan: ”Hur kan jag bidra till gruppens mål på bästa sätt?” Om ni redan har satt individuella mål kan ni ställa frågan: ”På vilket sätt bidrar eller motverkar mitt mål till att vi når vårt övergripande mål?”

Train on your own

Principle 8

Quick

Sophie Brömster

Train on your own

Principle 1

Max 15 min

Tove Holmberg

Låtsas göra ett bra jobb

Utgå ifrån dina mål du har för dagen. Föreställ dig att du kommer nå alla målen idag. Försök att se situationen framför dig så levande som möjligt - både vägen mot målet och målgången. Vad skulle hända? Hur skulle det kännas?

Train on your own

Principle 1

Quick

Psykologifabriken Team

Hur vill du ha det efter en konflikt?

Train on your own

Principle 6

Max 15 min

Kristin Öster

En kritisk kopp kaffe, tack!

Train on your own

Principle 5

Advanced

Psykologifabriken Team

Att inte rapportera fel är ganska mänskligt

Train on your own

Principle 5

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Fem gånger mer värderingar

Påpeka fem saker en kollega gjort bra den senaste tiden inom ramen för era värderingar. Till exempel “Jag såg att du tog tag i frågan direkt genom att gå bort till den andra avdelningen, det tror jag är bra för samarbetet på bolaget. Jag tycker det är helt i linje med vår värdering Ansvar."

Train on your own

Principle 4

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Feedback i rätt tid

Train on your own

Principle 4

Quick

Tilde Egebrand

Bjud in till ett uppskattningsmöte

Train on your own

Principle 4

Max 15 min

Evelina Krumm

Tolv gyllene motivationsord

Skicka iväg ett uppmuntrande mejl till en kollega och prova att inkludera några av dessa ord: uppnå, sträva, konkurrera, ernå, segra, frodas, triumfera, vinna, framgång, förvärva, bemästra och åstadkomma.

Gör en lista över vad ditt team får bestämma själv över. Gör en lista över vad teamet måste stämma av med en chef. Diskutera med teamet och chefen om ni har en bra grad av självbestämmande.

Train with the team

Principle 7

Quick

Gustav Nilsson

Vad är vårt klister?

Hur är era arbetsrelationer fördelade? Vem samarbetar med vem? Är det många som relaterar till en informell ledare i gruppen, eller har medlemmarna flera oberoende relationer till varandra? Testa att rita upp alla i ditt team och dra streck mellan dem baserat på relationer och kommunikation.

Train on your own

Principle 2

Quick

Jennifer Amin

Fråga efter kollegans behov

Train on your own

Principle 6

Max 15 min

Tilde Egebrand

Rotera ledarskapet

Train with the team

Principle 7

Advanced

Gustav Nilsson

Vem är med i vårt team?

Upprätta en lista över alla som är med i teamet, och låt en kollega göra samma uppgift. Undersök om ni kommer fram till samma resultat och diskutera eventuella skillnader. Nästa steg kan vara att föreslå ett möte med gruppen för att diskutera vilka som är med i teamet, vilka som är associerade och vilka som inte är med alls.

Formulera ett SMART delmål tillsammans i teamet. Nästa steg kan vara att planera in ett utvärderingstillfälle efter deadline. Exempelvis: Vårt långsiktiga mål är att producera 1 150 leksaksbilar vardera under året. Vårt delmål är att producera 94 stycken vardera nästa månad, och sedan utvärdera om vi behöver ändra våra rutiner för att nå det övergripande målet.

Utforska teamets ekosystem

Train with the team

Principle 8

Max 15 min

Gustav Nilsson

Räkna dina kollegor

Train with the team

Principle 1

Quick

Lina Lindrågen

Train with the team

Principle 3

Max 15 min

Therese Fröman

Öppna kanaler ger insyn på distans

Train with the team

Principle 4

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Ignorera personligheten i gnället

Nästa gång en kollega klagar över en annan kollega, testa att fråga om vilka mål och arbetsuppgifter de båda har.

Train on your own

Principle 6

Max 15 min

Gustav Nilsson

Lös din uppgift med ett mål

Train on your own

Principle 1

Quick

Tilde Egebrand

Förbered dig på att säga ifrån

Train on your own

Principle 5

Quick

Lina Lindrågen

Train on your own

Principle 1

Quick

Siri Helle

Feedback i rättan tid

Nästa gång en kollega gör någonting du uppskattar, påtala det direkt. Exempelvis: “Vad roligt att du kommer med förslag!”

Train on your own

Principle 4

Quick

Psykologifabriken Team

Gräv fram störiga beteenden

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Nyckelbeteendet som leder till målet

Alla i teamet skriver och skickar in förslag på beteenden som tar er närmre ert mål. Exempelvis i ett delat dokument under ett möte. Tänk på att uttrycka er specifikt och inte vagt, exempelvis ”höra av sig via telefon” snarare än ”vara envis”. Låt sedan alla rösta på vad de tycker är viktigast för att ni ska nå ert mål. Alla röstar på tre beteenden i det delade dokumentet. Vilket beteende blir nummer ett?

Inkludering med asynkrona kommunikationskanaler

Gör en lista över era synkrona (kommunikation som sker vid samma tid) och asynkrona (kommunikation som kan ske på olika tider) kommunikationskanaler. Gå varvet runt och hitta sätt att göra era synkrona kanaler asynkrona för att kunna inkludera alla hybrider. Kan exempelvis morgonmötet bytas ut mot morgonskrivningen? Diskutera: vilka kanaler ska vara synkrona och vilka ska vara asynkrona?

Titta på teamets mål, ordnade i prioritetsordning. Alla skriver tyst under två minuter kring vad de behöver lära sig för att kunna nå målet. Gå sedan en runda då alla berättar vad de skrev. Är ni många kan ni skicka det i textform.

Train with the team

Principle 1

Quick

Psykologifabriken Team

Stoppa storsnackaren

Train on your own

Principle 3

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Organisationens mål vs min karriär

Skapa en tydlig grupp genom att bestämma vilka personer som ingår i er grupp och vilket syftet med gruppen är. Exempelvis: vilka personer ska ingå i ledningsgruppen och är poängen att stötta VD eller att fatta beslut?

Relationsklimat som skapar win-win

Lista era kommunikationsplattformar i prioritetsordning. Vad är poängen med vardera kanal? Hur snabbt förväntas var och en svara på respektive plattform? Hur dokumenteras beslut eller information som sker där andra inte hör eller ser vad som sagts?

Boka in ett möte och diskutera vilka era hybrida spelregler ska vara. Ska exempelvis kameran vara på eller av? Ska man skriva i inbjudan att personer ska checka in lite innan mötet så att man hinner testa tekniken och småprata lite? Ställer man frågor rakt ut eller räcker man upp handen?

Train with the team

Principle 3

Advanced

Kata Nylén

Hur väl rullar vår hybrid?

Utvärdera era hybrida möten i tre steg: 1. Vilka har fungerat bra? 2. Vad gjorde ni som gjorde dessa möten bra? Kom gärna med konkreta exempel. 3. Vad har ni lärt er av detta och vad vill ni göra annorlunda på framtida möten?

Springer tiden lika fort för alla?

Gör en uppskattning individuellt i teamet av hur tidskrävande olika arbetsuppgifter är – mät eller iaktta dig själv. Tydliggör därmed om vissa personer i teamet genom att vara mer effektiva gör en större insats än andra.

Diskutera vilken typ av beslut som är viktiga för er att fatta gemensamt. Exempelvis att lägga semesterschemat tillsammans eller bestämma rutiner för öppning och stängning.

Titta i din kalender, vilka aktiviteter från senaste veckan skulle du säga är viktiga för dig? I linje med dina värderingar? Sätt ett hjärta på varje aktivitet som varit viktig för dig, räkna antalet hjärtan och se om du kan öka antalet hjärtan i kommande vecka.

Train on your own

Principle 1

Advanced

Gustav Nilsson

Gör dig själv otillgänglig på semestern

Planera redan nu för hur du ska bli svår att nå under semestern. Exempelvis kan du skriva ett väldigt trevligt autoreply på din epost.

Hur gör ert team för att tillgodose teammedlemmarnas behov och svara på deras frågor? Diskutera vilka rutiner som finns i teamet för att stötta varandra eller få stöd utifrån i det dagliga arbetet.

Train with the team

Principle 4

Max 15 min

Tone Nordling

Skapa förlåtande klimat mellan grupper

Nästa gång du märker att teamet klagar på en annan avdelning, en samarbetspartner eller kund, skriv en gemensam lista på beteenden som ni utför som kan göra det svårt för den andra gruppen. Exempel: Svarar med motargument, väljer skilda bord i lunchrummet, svarar på mejl först efter påminnelser.

Train with the team

Principle 6

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Kliv upp ett steg på relationstrappan

Train on your own

Principle 1

Quick

Psykologifabriken Team

Dina behov för flow

Train on your own

Principle 1

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Mental incheck och utcheck

Train on your own

Principle 1

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Lycklig nu

Tänk tillbaka på ett härligt minne från jobbet. Se situationen framför dig lika levande som om du tittade på en film. Vad händer i kroppen och sinnet när du återupplever en lycklig situation?

Train on your own

Principle 4

Quick

Kristin Öster

Gör en investering på tillitskontot

Train on your own

Principle 5

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Samarbeta när någon gör fel

Train on your own

Principle 6

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Orka med syfte

Berätta för en vän eller kollega om varför ditt mål är viktigt för dig.

Train on your own

Principle 1

Max 15 min

Malin Logård

Fixa sockerdrickspirret!

Train on your own

Principle 1

Quick

Malin Logård

Muffins och regnbågar

Train on your own

Principle 1

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Optimism vid bakslag

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Optimister ser händelser inte personligheter

Diskutera en motgång på jobbet så specifikt och avgränsat du bara kan. Avgränsat i tid och plats. Exempelvis är ”I måndags när jag kollade igenom mina mål” specifikt och ”Jag är en person som sällan når mina mål” inte särskilt specifikt.

Train on your own

Principle 5

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Optimister ser att bakslag är tillfälliga

Train on your own

Principle 5

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Optimister förstår omgivningen

Train on your own

Principle 4

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Hitta en optimist

Train on your own

Principle 4

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Sätt mål som en olympisk simmare

Testa att sätta upp fem delmål för dagen. Börja med ett övergripande mål, t.ex. att "städa lägenheten" eller att "göra en plan för kommande kvartal". Bryt sen ned målet i fem delmål eller fler, som du kan checka av under dagen. Kom ihåg: vi presterar som allra bäst när vi sätter mål som är både utmanande och specifika.

Train on your own

Principle 1

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Så bryter du favorisering

Train on your own

Principle 4

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Nioårig studie lär oss om semester

Bestäm hur många dagar du ska vara helt ledig. Fyll dessa dagar med fritidsaktiviteter du tycker om. Se till att inte läsa jobbmejl eller smygjobba. Hur många dagar klarar du av att vara helt ledig?

Train on your own

Principle 2

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Vilka mål har parterna i konflikten?

Sätt dig ner med båda parter i en konflikt. Låt dem prata var och en för sig. Be dem beskriva behoven som ligger bakom åsikten i konflikten. Till exempel är “Jag behöver kunna lämna min dotter före nio” ett behov och “Vi kan inte ha morgonmöten” en åsikt.

Train on your own

Principle 6

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Dra upp kollegornas huvuden ur sanden

Prata med personerna i konflikten separat när du vill medla. Fråga efter vad de har för behov bakom åsikten i konflikten. Fråga sedan om de kan tänka sig att ses tillsammans med dig som medlare.

Train on your own

Principle 1

Quick

Psykologifabriken Team

Snacka er till stöd

Train on your own

Principle 8

Max 15 min

Siri Helle

Trygga team lär sig mer

Genomför ett utvärderingsmöte där ni har fokus på att främja tryggheten i gruppen. Det kan ni göra exempelvis genom att förtydliga att syftet med mötet är lärande och att ni enas kring att hålla ett icke-dömande samtalsklimat. Under mötet kan ni uppmuntra de som vågar dela med sig av ett misstag eller en egen åsikt.

Ge stöd för att få resultat

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Tone Nordling

Det som är värre än mobbing

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Skapa välmående med ett hej

Train on your own

Principle 6

Max 15 min

Gustav Nilsson

Vad behöver vi träna på?

Diskutera med dina kollegor, vad behöver ni lära er eller göra annorlunda för att uppnå ert mål?

Train with the team

Principle 1

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Träna på att hantera motstånd

Train on your own

Principle 1

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Train on your own

Principle 1

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Hur du bemöter kollegan som har det tufft

Train on your own

Principle 4

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Öka din status med medkänsla

Train on your own

Principle 4

Quick

Psykologifabriken Team

Socialt stöd genom empati

Train on your own

Principle 5

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Jennifer Amin

Stick inte huvudet i sanden vid en konflikt

Fundera på ett tillfälle då du undvikit en konflikt och fundera på ett tillfälle då du bemött en konflikt. Jämför de två olika scenariona, hur betedde du dig och hur kändes det?

Train on your own

Principle 6

Quick

Jennifer Amin

Train on your own

Principle 4

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Välj träningstips

Train with the team

Principle 1

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Mål för psykologisk träning

Train with the team

Principle 1

Quick

Charlotte Gentili

Träna på tacksamhet

Sätt dig i två minuter och tänk på tre saker som du är tacksam för. Det kan vara något så enkelt som att du är tacksam för att du åt en god lunch.

Upprätta en rutin som ger teamet insyn i varandras arbete och framsteg. Det kan vara att sammanställa texter i ett gemensamt webb-dokument inför deadline, så alla i teamet får chans att ge varandra feedback. Eller att införa en rutin om veckovisa projektuppdateringar.

Train with the team

Principle 4

Advanced

Siri Helle

Observera för att motivera

Gå igenom en arbetsuppgift din kollega har gjort idag och notera hur den har löst uppgiften. Det kan vara att läsa något personen har skrivit eller att sitta med när den håller en presentation.

Oskar HenriksonWahlman

Sista dagen på jobbet

Föreställ dig sista dagen på ditt jobb och skriv ner talet en kollega håller för dig.

Train on your own

Principle 5

Advanced

Jennifer Amin

Stå upp för din kollega

Säg ifrån när en person fäller en negativ kommentar. Exempelvis kan du säga ”vi accepterar inte sådana kommentarer på den här arbetsplatsen”.

Train on your own

Principle 6

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Testa Pavlovs hundknep på dig

Train on your own

Principle 1

Quick

Oskar HenriksonWahlman

Frågan som hanterar ett nej

Train on your own

Principle 4

Max 15 min

Charlotte Gentili

Personen är sällan problemet

Train on your own

Principle 6

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Alla konflikter är inte dåliga

Skapa trygghet i ditt team genom att be någon komma med kritik. Lyssna på vad de har att säga. Tacka sedan för kritiken.

Train on your own

Principle 5

Max 15 min

Psykologifabriken Team

Train on your own

Principle 2

Quick

Sophie Brömster

Inspireras av vardagen

Train on your own

Principle 4

Quick

Sophie Brömster

När du ger korrigerande feedback, passa på att diskutera alternativa sätt att hantera en liknande situation i framtiden. Till exempel: “Vi märker båda att du har ont om tid, eftersom du missade den här deadlinen. Vad kan vi göra för att det ska bli lättare för dig i framtiden?”

Train on your own

Principle 5

Advanced

Oskar HenriksonWahlman

Vad ska du göra med minoritetsåsikten?

Fråga personen som du vet är mest emot ett förslag vad den tycker. Exempelvis kan du säga: ”Jag vet att du är den som är mest kritisk till denna satsning, kan inte du berätta mer om varför?”

Train on your own

Principle 3

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Be om mothugg

Train with the team

Principle 3

Max 15 min

Oskar HenriksonWahlman

Undvik fängslande själviskhet

Train with the team

Principle 6

Quick

Psykologifabriken Team

Humor väger tungt

Train on your own

Principle 8

Max 15 min

Gustav Nilsson

Led kreativiteten i rätt riktning med gemensamt fokus

Samlas i teamet och sätt ett specifikt och tidsbundet mål för teamets arbete som går i linje med verksamhetens syfte. Om ni redan har ett mål kan ni diskutera på vilket sätt målet går i linje med verksamhetens syfte eller vision.

Perfekt att vara "Good enough"

Välj ut en av dina arbetsuppgifter. Fråga dig själv: vad skulle kunna vara en acceptabel lägsta nivå, där du känner att du har gjort uppgiften tillräckligt bra - men inte perfekt? När är den good enough.

Uppmuntra andras jämställdhet

Train on your own

Principle 4

Max 15 min

Tone Nordling

Undvik rekryteringens fallgropar

Train on your own

Principle 6

Max 15 min

Tone Nordling

Det bästa målet

Du är uppskattad!

Era tydligaste roller

Din bästa roll

Det bästa beslutet

Inkludera mera!

Den bästa återkopplingen

Slående bevis för din framgång

När känner vi oss trygga i gruppen?

Bygg trygghet genom uppskattning

Den bästa konflikten uppstår aldrig

Den viktigaste lyssningen

Fria team och fåglar kommer längre

Mer mening med autonomi

Det bästa samarbetet med ett annat team

Dansa samarbetsdansen

Syftet är grunden till gruppens motivation

Meningen med jobbet

Vilka bollar springer hela teamet efter?

Något du klarade

Mål med mötet skapar fokus

Bättre med rättvisa beslut

Fick hela teamet beröm under veckan?

Förnäm feedback flödar frekvent

Era bästa tillsägelser

Alla är nybörjare någon gång

Stödjande samtal som stärker

Konflikt­kringgångaren

Nöjdare med frihet

Arbetsuppgifts­autonomicheck

Balansera vi-känslan för ökad kreativitet

Hörde ni om det andra teamet?

Teamets vision

Din värderade pensionsdag

Hur bra när kollega är klar?

Ingen kollega är en ö

Välinformerad

Hörd vs Ohörd

Feedbackmyntet

Hitta samarbets­handlingarna som leder i mål

Lär av teamets miss

Trygga team tycker olika

Vem är det som kör, egentligen?

Vad kollegan gör istället för är

Sätt ramarna för att kunna gå utanför boxen

Vet du var räcket går?

Fråga ett annat team först för bättre lösningar

Representera teamet

Spåna fram tydlighet

Hoppfull med visualisering

Era bästa arbetsuppgifter

Avgränsa och gör det lilla extra

Sammanfatta så att alla är med på tåget

Skillnad på beslut och beslut

Återkoppling hela vägen runt

Skvallra om en kollegas beteende

Hur säger vi till någon som gör fel?

Lär av dina misstag!

Gnissel, tjafs eller konflikt?

När drar ni åt olika håll?

Är rutinerna så inrutade som vi tror?

Leder du med andra litar du på andra

Skvallra om ett team

Visionen botar opportunisten

Minns vi vårt mål?

Ditt bästa mål

Vad ska vi prioritera?

Lagom skapar flow

Vädra informationen

Vad vi vet om det vi inte vet

Bättre feedback med insyn

Sms som gör dig omtyckt

Bjussa på era störiga stunder

Smart nog att ställa dumma frågor?

Era bästa konflikter

Tjafs­kartläggningen

Tre högar av mandat

Synkronisera tankarna för snabbare beslut

Boosta samarbetet med positiva exempel

Konfliktkringgångaren

Arbetsuppgiftsautonomicheck

Hitta samarbetshandlingarna som leder i mål

Tjafskartläggningen

Hitta meningslikheterna i meningsskiljaktigheterna

Återvinn framgångsfaktorerna med team debrief