Hur behandlar du dina kollegor?

Fundera på hur du bemöter dina kollegor. Finns det beteenden du utför mot andra som du själv hade tagit illa vid dig av? Pröva att skriva ner tre beteenden som du vill sluta med eller förändra. 
Read more...

Why is it good to do the exercise?

Det kan vara svårt att föreställa sig hur ont det gör att bryta benet, eller att bränna sig på spisen, innan en själv upplever det. Samma gäller hur ont det gör att bli utsatt för mobbing på arbetsplatsen. I en studie av Branch & Murry fastställde forskarna att en av anledningarna till att mobbing på jobbet förkommer beror på att individerna inte förstod hur allvarligt mobbingbeteendet upplevdes av den utsatte. Några av de vanligaste mobbingbeteendena som förkom var olämpliga smeknamn, utfrysning och undanhållande av information. Alla dessa beteenden rapporterades som mobbing av den utsatte men inte av den som mobbade.

More Habitud exercises

Håll kontakten i konflikten

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Skaffa perspektiv

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Konflikt­kringgångaren

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Show more exercises