Oskar HenriksonWahlman

Nioårig studie lär oss om semester

Bestäm hur många dagar du ska vara helt ledig. Fyll dessa dagar med fritidsaktiviteter du tycker om. Se till att inte läsa jobbmejl eller smygjobba. Hur många dagar klarar du av att vara helt ledig?
Read more...
Train on your own
Principle 2
Advanced

Why is it good to do the exercise?

Klarar du av att vara ledig? Det kan vara bra för din hälsa. 1948 startade en stor studie för att undersöka hjärtsjukdomar kallad Framinghamstudien. Över en period av nio år kunde man se att personer som tog semester oftare hade ett hälsosammare liv. Män som inte tog semester under flera år löpte 30 procents högre risk att drabbas av hjärtattacker än de som tog semester åtminstone en vecka per år.

More Habitud exercises

Gustav Nilsson

Slå en home run på jobbet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Train on your own
Principle 2
Max 15 min
Oskar HenriksonWahlman

Rolighetslistan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Train on your own
Principle 2
Quick
Gustav Nilsson

Fråga efter vetgirighet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Train on your own
Principle 2
Max 15 min
Show more exercises