Why is it good to do the exercise?

När ett team ska leda sig självt är det viktigt att de har frihetsgrader att göra det. En metaanalys från 2011 av psykologiforskare Ashley Nixon och hennes kollegor fann att avsaknad av kontroll eller autonomi på arbetet är relaterat till en rad olika psykiska symptom, som trötthet, sömnstörningar, avsaknad av aptit – oavsett antalet arbetstimmar och arbetsbelastning. Metaanalysen visade också på vikten av att ge anställda mandat att påverka sitt arbete i takt med att de får ansvar över resultat och mål. Om medarbetare får ansvar för att nå målen men inte ges friheten att påverka exempelvis arbetssätt, riskerar det att öka medarbetarnas ångest och överbelastning på jobbet.