Gustav Nilsson Arbete

Träningstips

Att jobba med eller emot gruppens mål

Diskutera tillsammans i teamet frågan: ”Hur kan jag bidra till gruppens mål på bästa sätt?” Om ni redan har satt individuella mål kan ni ställa frågan: ”På vilket sätt bidrar eller motverkar mitt mål till att vi når vårt övergripande mål?”

Jag har klarat utmaningen
eller Avbryt utmaningen

Anta utmaning

Sådan hjälte du är!

Naturligtvis är det inte bara viktigt att se till gruppens behov, utan även fundera på när du arbetar som bäst. Ett första steg kan vara att du på egen hand funderar över när du är som mest motiverad.

Sådan hjälte du är!

En vanlig farhåga när det gäller att arbeta i team är att bara vissa kommer att arbeta hårt, medan andra bara glider med. Det kallas inom psykologin för social loafing. För att ta reda på hur det kan avhjälpas gjorde forskarna Ad Kleingeld, Heleen van Mierlo och Lidia Arends 2011 en sammanställning av forskningsläget. De fann att individuella mål kan minska socicial loafing, men endast om det görs på rätt sätt. Om målen bara sätts utifrån hur en teammedlem ska sköta sina egna arbetsuppgifter finns det faktiskt en risk att samarbetet blir sämre än om man inte har något mål alls. Om var och en istället får ett individuellt mål som uttalat handlar om att hjälpa gruppen att nå det gemensamma målet, då presterar gruppen som helhet bättre.

Fler utmaningar

Hur säger vi till någon som gör fel?

Finns det bra eller mindre bra sätt att påpeka misstag? Jämför följande meningar med varandra: 1. “Du är en sån himla tidsoptimist” 2. “När du kommer för sent så känner jag mig stressad för att vi inte kan påbörja mötet i tid. Vad skulle du behöva för att komma i tid nästa gång?”. Vilken skulle kännas bäst att höra? Om vi kritiserar någons beteende istället för personlighet blir det lättare att ta till sig kritiken och ändra sitt beteende. Forskaren Amanda Christensen-Salem studerar ledarskap och fann att feedback som är beteendefokuserad och framtidsorienterad får mottagaren att bli mindre defensiv eftersom det får oss att fokusera på framtida lärande och förbättring.

Hur vill du bli utskälld?

Alla gör misstag samtidigt som de flesta av oss tenderar att överskatta den egna förmågan. Intressant kombination, eller hur? En studie visade att ju sämre vi faktiskt är på något, desto mer orealistisk bild av vårt beteende har vi. Personer som är riktigt dåliga, bland de 10-15 % som presterar sämst, tror i själva verket att de befinner sig bland de 40-45% som presterar bäst. Detta visar att självinsikt kan vara svårt. Vi är inte alltid medvetna om våra misstag. Speciellt svårt är det att bli medveten om ingen berättar vad vi gör fel. Genom att tillåta och uppmuntra korrigerande feedback på arbetsplatsen blir det lättare för oss att få en realistisk bild av vårt beteende och hur det påverkar andra.

Skriv en framtidsvision

Nu har det gått sex dagar sedan du uttalade ditt nyårslöfte. Resten av året ligger framför dig, där goda intentioner ska fortsätta konkretiseras i handling. Nu kan det vara bra att agera som en optimist. Optimister har nämligen lättare för att både nå sina mål och att hantera stressiga situationer än pessimister, OCH de är lyckligare. Hemligheten? De inte bara hoppas på bättring, de tror att de själva kan påverka situationen och agerar därefter. Men allt börjar med att få kontakt med en hoppfull framtidsvision.

Visa fler utmaningar