Frida Metso

"Men du har ju hela helgen på dig!"

Hur uppmuntrar ni ledighet? Bestäm att ni till nästa möte ska ha registrerat när och varför ni arbetar utanför arbetstid. Minska motivationen att ta med arbetet hem för att möjliggöra balans i livet, exempelvis genom att fundera över hur ni talar om fritid – är det status att jobba på helgerna?

Save tip

Read more...

Happier teams

"Men du har ju hela helgen på dig!"

Jobbet är det sista du tänker på när du går och lägger dig, det första du tänker på när du vaknar. Ska det vara så? Sabine Sonnentag, Carmen Binnewies och Eva J. Mojza visar i en studie av servicepersonal att de som hade förmåga – psykologisk detachment – att sluta tänka på jobbet under sin fritid var mer engagerade i sitt arbete. Att hjälpa medarbetare att upprätthålla en balans mellan arbete och fritid är därmed ett gemensamt intresse.

More psychological training tips

Hur väl rullar vår hybrid?

Utvärdera era hybrida möten i tre steg: 1. Vilka har fungerat bra? 2. Vad gjorde ni som gjorde dessa möten bra? Kom gärna med konkreta exempel. 3. Vad har ni lärt er av detta och vad vill ni göra annorlunda på framtida möten?

Prokrastineringsfri autonomi

Vad behöver du för stöd för att få saker gjorda under distansarbete? Låt deltagarna i teamet diskutera denna fråga i grupper om två under ett videomöte. Låt sedan alla skriva sina svar i chatten. Bestäm er för att genomföra tre av de förslag som förekommit oftast eller som flest personer vurmar för.

Skapa rätt förutsättningar för ansvar

Låt alla i teamet först skriva tyst: Vad vill du uppnå i det här mötet/projektet? Vad krävs av dig då? Vad krävs av andra? Gå sedan ett varv och låt alla berätta vad de skrev.

Log in to see more training tips