Låt var och en fundera på egen hand över frågan: Vid vilka tillfällen eller arbetsuppgifter känner du extra stor sammanhållning med teamet? Gå sedan igenom era svar i gruppen. Ett nästa steg kan vara att planera in fler av dessa aktiviteter.
When you are part of a team, you can suggest this exercise to the team.
Read more...
Why is it good to do the exercise?
En av fördelarna med att arbeta i ett team är den starka sammanhållning man kan hitta. Detta har psykologiforskaren Angela Li fokuserat på i sin forskning. Hon har studerat hur sammanhållning inom arbetsgruppen fungerar som en skyddsfaktor mot bland annat stress och utmattning. I hennes studier har hon även sett att personer som känner sammanhållning med arbetsgruppen stannar kvar längre på arbetsplatsen och presterar mer. Så hur kan ni få in ännu fler aktiviteter som stärker sammanhållningen i vardagen?
Gustav Nilsson
Tilde Egebrand