Exercises in the course
En hög av nyårsbelöningar
Skriv ner tio saker du kan belöna dig med på tio lappar när du tagit steg mot att infria ditt nyårslöfte. Från stort till smått, som att dricka kaffe eller ta en helt ledig helg. Lägg lapparna i en skål. Dra en varje gång du tagit steg i riktning mot ditt nya mål!
Read more...
Vad skulle jag behöva göra mer av?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Vad är meningen med dina handlingar?
Fundera på en handling som du vill göra den kommande veckan, där du känner ett känslomässigt motstånd. Fråga dig själv: På vilket sätt är det meningsfullt för mig att göra detta? Hur påverkas andra i långa loppet av det jag vill göra? Skriv ned dina svar.
Read more...