Föreslå att ni ska ha en fika istället för att prata lite nu och då. Kanske vid tretiden?

Testa att påpeka minst fem saker som du uppskattar med din partner eller en nära vän nästa gång ni äter middag ihop, och se vad som händer.

Testa att kontakta någon som haft nytta av ditt arbete. Kanske kan ni ses?