Why is it good to do the exercise?

Det är fredag eftermiddag och du gör dig redo för att gå hem när någon haffar tag i dig: “Vi måste prata!” + ”Jag måste bara säga att jag inte förstod någonting av din presentation!”. Har det hänt att du någon gång slagit bakut när någon tagit upp något som skaver med dig? Hur kritik landar beror ju mycket på tajming, om man till exempel är för stressad så är det lätt hänt att man svarar defensivt eller offensivt på kritik. Hur ger man då andra som bäst förutsättningar att ta emot kritik eller ha en konstruktiv dialog? Ett steg att ta, menar doktor Ellie Kazemi med kollegor, är att försöka att ta upp skavet vid en så bra tid och plats som möjligt. De underströk där betydelsen av att avsätta mycket tid för att ta upp saken samt att inte prata ut för sent efter den skaviga händelsen. Fundera över vilka faktorer som är viktigast för dig när någon tar upp något skavigt, stämmer det överens med andras?!