Youtubefenomenet belönar vanan

Att titta på Youtubefenomenet Heinz Automatic kan hjälpa dig att göra sådant som kräver viljestyrka. I en serie studier ledda av psykologiforskaren Dianne Tice fick deltagare motså att äta kakor eller låta bli att tänka på en förbjuden tanke. Sen fick deltagarna antingen se neutrala, ledsna eller glada videoklipp. Vissa fick oväntade presenter. Sen fick de göra en ny övning som krävde viljestyrka. De som hade fått se roliga klipp eller fått presenter klarade sig mycket bättre.