Why is it good to do the exercise?

Känner du ofta att tiden inte räcker till? Då är du inte ensam. I en amerikansk enkät framkom att 47 procent av deltagarna inte tyckte att de hade tillräckligt tid att hinna med det vardagliga livet. I en serie studier undersökte psykologiforskaren Melanie Rudd och hennes kollegor känslan av vördnad och dess inverkan på vår tidsuppfattning. Bland annat fick testpersonerna se filmer med imponerande landskap. De fann att personer som kände vördnad upplevde att de hade mer tid och var mer tålmodiga. De var även mer villiga att spendera tid på att hjälpa andra och föredrog starkt upplevelser framför materiella produkter och kände större livstillfredsställelse.