Why is it good to do the exercise?

Lojalitet från sin partner eller sina vänner är nog något de flesta skulle uppskatta. Men är det verkligen alltid så? Docenterna i psykologi, Nickola Overall och Chris Sibley, undersökte olika sätt att reagera vid konflikter med sin partner eller vän. De fann att genom att vara lojal när man blev utskälld, det vill säga att passivt vänta och hoppas på förbättring och varje gång förlåta och glömma partnerns förolämpningar inte var mer konstruktivt än att ignorera eller hota med att avsluta förhållandet. Om personen däremot är ”verbal” och diskuterar problemet, föreslår lösningar eller förändrar problematiska beteenden rapporterades högre tillfredställelse och stabilitet i förhållandet.