Var verbal framför lojal

Fråga om och diskutera problemet med din vän eller partner när du blir kritiserad.
Read more...

Why is it good to do the exercise?

Lojalitet från sin partner eller sina vänner är nog något de flesta skulle uppskatta. Men är det verkligen alltid så? Docenterna i psykologi, Nickola Overall och Chris Sibley, undersökte olika sätt att reagera vid konflikter med sin partner eller vän. De fann att genom att vara lojal när man blev utskälld, det vill säga att passivt vänta och hoppas på förbättring och varje gång förlåta och glömma partnerns förolämpningar inte var mer konstruktivt än att ignorera eller hota med att avsluta förhållandet. Om personen däremot är ”verbal” och diskuterar problemet, föreslår lösningar eller förändrar problematiska beteenden rapporterades högre tillfredställelse och stabilitet i förhållandet.

More Habitud exercises

Kom närmare målet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Din värderade pensionsdag

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Lev din värdering

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Show more exercises