Why is it good to do the exercise?

Är du rädd för att dina tv-spelsvanor är ett onyttigt tidsfördriv? Enligt psykologiforskaren Simone Kühn och hennes forskningslag kan det faktiskt fungera skyddande mot psykisk ohälsa. I sin studie lät de en grupp spela Super Mario 64 i 30 minuter per dag under två månader och mätte förändringar i hjärnans volym. De kontrollerade även hjärnans volym hos en jämförelsegrupp som inte spelade tv-spel under dessa månader. De fann att spelarna efter experimentet hade ökad volym i flera delar i hjärnan. Dessa hjärndelar är nödvändiga för rumslig navigering, planering, minne och vissa rörelser. En liten volym i dessa delar förknippas med risk för mental ohälsa.