Årstidernas ordning

Skriv ner två grupper du känner att du tillhör och vad som är viktigt med dessa grupper. Anteckna var du vill. Kanske i en dagbok eller i kommentarerna till denna utmaning?
Read more...

Why is it good to do the exercise?

Vår. Vinter. Sommar. Höst. Eller vår, sommar, höst, vinter? I en studie av psykologiforskare Samantha Heintzelman kände deltagare mer mening med sina liv när årstiderna presenterades i rätt ordning. Sammanhang är viktigt för oss människor. Blunda och tänk på två grupper som du känner att du tillhör. Om du just gjorde det kan du känna lite mer mening och sammanhang med ditt liv. Så var det i i alla fall i en studie av forskaren Nathaniel Lambert. Det verkar finnas något kraftfullt i att vara del av något större. Något som kommer att finnas kvar även när du inte gör det.  Och något som är  sammanhängande och meningsfullt. Som årstiderna.

More Habitud exercises

Kom närmare målet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Din värderade pensionsdag

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Lev din värdering

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Show more exercises