Hitta samarbets­handlingarna som leder i mål

Välj en kollega vars mål du känner till och skriv ner en handling du sett personen göra som tar den närmare målet. Exempelvis kollegan som tar ett möte med andra avdelningar för att diskutera hur det gemensamma målet ska nås. 
Read more...

Why is it good to do the exercise?

Har du någon gång haft ett mål som andra stöttat dig att uppnå? Kanske en schysst lärare som hjälpt dig att klara en kurs eller en kompis som gjort high five när du klarat löprundan. Edwin Locke och Gary Latham är två organisationsforskare som studerat psykologin bakom målsättning. Inte helt förvånande visar deras forskning att positiv feedback på vägen mot ett mål ger oss större chans att lyckas. Förklaringen är att feedback får oss att fokusera på beteenden vi behöver utföra för att klara uppgiften, med följden att vi lägger mer krut på dem. På arbetsplatser finns det ofta en chef som ger medarbetarna återkoppling på vad de gör bra. Men tänk vad mycket mer feedback det blir om folk i arbetsgruppen också uppmuntrar varandra!

More Habitud exercises

Träna på tacksamhet

Sätt dig i två minuter och tänk på tre saker som du är tacksam för. Det kan vara något så enkelt som att du är tacksam för att du åt en god lunch.
Read more...

Tacka någon med fun facts

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

När är du motiverad på jobbet?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...
Show more exercises