Why is it good to do the exercise?

Håll en penna mellan läpparna. Känn efter hur det känns. Håll sedan pennan mellan tänderna och se till att inte vidröra den med läpparna. Märker du någon skillnad i ditt humör? I en klassisk studie ledd av John Bargh upplevde försökspersoner som höll pennan mellan tänderna olika seriestrippar som roligare än de försökspersoner som höll pennan mellan läpparna. Slutsatsen man drog av detta var att förändring i ansiktsuttryck leder till förändrade känslor.