Välkommen till Habitud, det psykologiska gymmet. Här har vi på Psykologifabriken sammanställt hundratals övningar baserade på psykologisk forskning, som du kan göra för att stärka ditt självledarskap, ditt medarbetarskap och bli en bättre teammedlem. Du får tillgång till dessa Habitudövningar om ni bokat en föreläsning med Psykologifabriken, tecknat ett individuellt medlemskap med Habitud Pro eller om ni har en Habitudtränare i teamet. 

Om ni har en psykologisk Habitudtränare i teamet, kanske en chef eller teamledare, så får ni även tillgång till hundratals övningar för att göra med teamet. Övningar som fungerar bra att göra på teammöten och på konferenser. Ni får då även möjlighet att använda vår kartläggning av åtta principer för framgångsrika team, som fungerar som ett bra sätt att vägleda vilka övningar som passar för er och för att utvärdera era ansträngningar. Sammantaget ett strukturerat sätt att utveckla ditt team och ditt ledarskap.  

På Habitud hittar du både enstaka övningar och kurser med flera psykologiska träningstipsövningar. Starta en kurs för att få Habitudövningar mejlade till dig under en period, oftast en gång i veckan under en månad.  

Många av Habitudövningarna utgår från åtta principer för framgångsrika team. Läs mer om dessa åtta principer i den prisbelönta boken Ensam eller stark eller här. Du kan även använda Habitud med andra modeller. Du hittar dessa under Övrigt när du vill hitta övningar.. 

Habitud är en metod från Psykologifabriken. Vi kan inspirera er till teamutveckling med en föreläsning, hjälpa er skapa beteendeförändring med en teaminsats eller hjälpa er nå resultat om ni utbildar en Habitudtränare. Du kan se vilka som är certifierade nedan.