Why is it good to do the exercise?

Vare sig det gäller att arbeta enskilt eller i grupp tenderar vi att sätta högre mål och anstränga oss mer om vi känner en tilltro till vår förmåga att klara av uppgiften. Så hur bygger vi upp den tilltron? Det undersökte en forskargrupp med Cathy Durham i spetsen genom en studie i överlevnad. De lät grupper genomföra en övning i vildmarken som simulerar att överleva efter en flygplanskrasch. De grupper som lagt mycket tid på att samla in information och undersöka olika strategier var de som hade högst tilltro till sin förmåga och klarade också övningen bäst.