Psykologisk träning för PS18
Sophie Brömster
Nu kör vi!
Det ska bli roligt att göra denna helg tillsammans. Ett tips Psykologifabriken brukar ge för att komma igång med träningen är att ha en träningskompis. Bjud gärna med någon klasskompis eller någon annan du vet ska gå på PS18 så att ni får träna ihop.
Under PS18 kommer du få många chanser att knyta nya kontakter och att lära dig mycket spännande. För att du ska få ut så mycket som möjligt av PS18 som möjligt så kan du också göra denna kurs med små träningstips nu innan helgen drar igång, när vi alla träffas och efter att kongressen har avslutats.
Du får träna på att sätta mål för helgen, fundera över vad som är viktiga handlingar utifrån din värderade riktning, peppas till prosociala beteenden, tänka på fina minnen och öka ditt lärande.
Vill du inte längre fortsätta kursen? Du kan avanmäla dig när du vill.