Min habitudkalender
Habitud Team
Nu börjar julen!
Du har nu fått ett mejl med en översikt av alla kalenderluckor. Precis som i en vanlig julkalender får du hålla dig från att tjuvkika på luckorna i förväg.
Varje morgon fram till jul kommer du få en julig utmaning till din mejl. Försök göra utmaningen under dagen. När du klarat den klickar du på texten Klicka här när du klarat utmaningen för att få feedback, för då får du feedback. Du kommer även kunna se hur många av kalenderns 24 utmaningar du gjort. Om du tar en bild när du gör utmaningen och lägger upp på instagram under hashtagen #habitud har du chans att vinna en julklapp varje dag.
Känner du dig för stressad för att göra utmaningarna? Då ska du verkligen göra dem. Nu bär det av! God jul!
Förknippar du julen med en mjuk klapp på kinden, julklappar eller hjärtklappning? Oavsett vad du svarar kan den här julkalendern vara något för dig. Den ger dig 24 psykologiska träningstips för närmare relationer, mer balans i julhetsen och ökad närvaro i julstunderna.