Fem tips för att hantera otillräcklighet som förälder

Många beskriver att få barn som något av det absolut största som hänt dem i livet, och att det fyller dem med en kärlek som inte kan beskrivas. När något blir så viktigt för oss, som att ha en bra relation till våra barn, är det lätt att också hamna i tvivel på den egna förmågan att vara förälder och vi kan fyllas av känslor av otillräcklighet. 

Det är såhär vi människor fungerar, när något är viktigt för oss och ligger nära hjärtat har vi lätt att också komma i kontakt med känslor och tankar kring misslyckanden eller tvivel kring vad är rätt och vad är fel. Även om det är bra att vara reflekterande som förälder, kan tvivel och känslor av otillräcklighet ibland bli ett hinder och en extra stress i vardagen. Därför har vi skrivit denna föräldrakurs på fem tips för dig som vill lära dig hantera stress i vardagen och fokusera på att göra mer av det som ligger nära hjärtat i ditt föräldraskap.