Alla brustna hjärtans vecka

Det må vara alla hjärtans dag den 14e februari men det betyder bara att vi med brustna hjärtan får en hel vecka att kämpa med. Forskning kan dock tända ljuset i tunneln: i en studie överskattade deltagarna hur smärtsamt ett uppbrott skulle vara. I denna kurs får du fem psykologiska träningstips som utmynnar i varsin utmaning som hjälper dig att komma vidare.