Belöningsburken

Gustav Nilsson

Vill du ha roligt tillsammans med dina kollegor? Vill ni bli mer motiverade att träna viktiga färdigheter, så som feedback, mötesstruktur, kundbemötande, med mera? Ett av de roligaste systemen för att bygga motivation och uppmuntra nya ansträngningar är också ett av de enklaste - det heter Belöningsburken. 
Hur fungerar Belöningsburken? 
Hjärnan är överlägset kroppens mest energikrävande organ. Ca 20% av all vår energi går åt till hjärnan. Som ett sätt hushålla med energin har vi människor utvecklat en fantastisk fallenhet för att göra saker på rutin. Ca 40% av alla våra dagliga aktiviteter sker av vana. 
För att utvecklas och bygga upp nya vanor behöver vi därför en liten skjuts på hjälpen. Det som behövs är uppmuntran varje gång vi gör ansträngningar i linje med den nya vanan och färdigheten. Det är där Belöningsburken kommer in. 

Do you no longer want to participate in the course? You cancel the course whenever you like.

Exercises in the course

Fråga om behov

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Vad vill vi träna?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

När drar vi våra belöningslappar?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Vad får oss att le?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...

Vad stjäl vårt fokus?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.
Read more...