Få vardagen att glittra med sockerdricks-pirr, muffins & regnbågar!

Malin Logård

Hösten och kylan är här. Dagarna blir allt kortare, mörkret tar allt mer plats och vardagens rutiner omger de flesta av oss. Den här tiden på året förknippar somliga med soffmys, tända ljus och stora koppar te - medan andra upplever att vardagen lätt kan kännas tråkig och grå...

Do you no longer want to participate in the course? You cancel the course whenever you like.

Exercises in the course

Se glittret i asfalten!

Gör en lista på allt du har gjort hittills idag som har varit roligt! Berätta om listan för en kompis.

Train on your own

Muffins och regnbågar

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.

Train on your own

For fun's sake

Skriv en lista på saker du måste, ska eller borde göra under dagen och en lista på saker du skulle vilja göra. Se till att göra ett av dina vill idag!

Train on your own

Fixa sockerdricks-pirret!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin euismod dui sit amet nulla pulvinar imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Vestibulum semper congue ante ut pretium. Aliquam condimentum quam non libero ultricies euismod. Ut massa metus, semper sagittis mattis quis, aliquam at lorem. Nullam tristique consectetur neque sed congue. Nullam varius lobortis tellus eget molestie.

Train on your own

Fantisera mera!

Tänk på något som du skulle vilja göra - hur vardagligt eller orealistiskt det än må vara. Testa att gå in i upplevelsen med alla sinnen och gör den så levande som möjligt. Vad ser du? Vad hör du? Hur känns det i kroppen? Tillåt dig själv att dagdrömma om detta i 2 minuter.

Train on your own