Tone Nordling

Välj bort mobilen för viktiga samtal

Välj ett samtal i dag där du testar att stänga av din mobiltelefon.
Read more...
Train on your own

Välj bort mobilen för viktiga samtal

”Jag ska bara kolla det lite snabbt!”. Kanske tillhör du skaran som greppar varje svepskäl för att plocka upp telefonen under ett pågående samtal? Det är helt naturligt att du gör det, men risken är att det försämrar dina relationer.
Forskarna Andrew K. Przybylski och Netta Weinstein har studerat hur närvaron av smarta telefoner påverkar samspelet mellan två personer som träffas. De har sett att en mobiltelefon riskerar att minska känslor av närhet, kontakt och upplevd samtalskvalitet. Effekten syns särskilt när personerna diskuterar personligt viktiga frågor.

More Habitud exercises