Vad är viktigare än mobilen?

När man talar om mobiltelefonanvändande är det lätt att reflexmässigt fördöma det. 
 Men forskningen kring användande av smart phones är inte entydig. Frågor om hur mobilerna påverkar hälsa och välmående besvaras oftast: Det beror på. Till exempel kan mobilspel upplevas belönande vid depression och användande av sociala medier kan stärka ditt nätverk och dina relationer. Problemet uppstår om användandet går ut över saker som är viktiga för dig (så som sömn, motion, arbete och relationer).