Använd din styrka på ett nytt sätt

Vad praktiserade Harry Potter i sin sista sammandrabbning med Voldemort, men också när han vågade visa sin kärlek till Ginny? Karaktärsstyrkan mod. Martin Seligman såg i en tidig studie att vi mår bra när vi får använda våra mest framträdande karaktärsstyrkor på nya sätt i vardagen. Studien har med tiden backats upp av ett helt gäng studier, som visar på nyttan av att känna till och använda sina karaktärsstyrkor på jobbet såväl som privat. Om du vill kan du gå till www.viacharacter.org/Survey/Account/Register för att göra det vetenskapligt underbyggda gratistestet VIA för att få reda på dina styrkor. Eller så funderar du på vad du gör när du känner dig vital och levande – då får du förmodligen utlopp för en karaktärsstyrka.