Lucka 22

Krama någon som betyder något för dig - men fråga först om ni inte brukar kramas!
Read more...
Train on your own

Lucka 22

Ibland är det svårt att veta vad man ska ge någon i julklapp. Ett tipps är att ge personen just en klapp på kinden, eller en kram. Till skillnad från pengar och prylar tycks det inte som att vi tröttnar på närhet. Uta Sailor, professor i psykologi vid Göteborgs Universitet, har studerat fysisk beröring och funnit att det skänker tröst, ökar vårt välbefinnande och skapar samhörighet mellan människor och troligtvis är det därför vi inte kan få nog av det.

More Habitud exercises