Lucka 15

Tänk ut något som du hade blivit glad över om någon hade gjort det för dig, och gör sedan det för någon annan.
Read more...
Train on your own

Lucka 15

Hur mycket påverkas du av människorna omkring dig? Det är en fråga forskare ställt sig, men som är svårt att svara på. Relationer är komplicerade, framförallt om flera människor är inblandade. Professorerna James Fowler och Nicholas Christakis löste detta genom att i sin studie se hur vi påverkas av främlingars handlingar. När personer i en försöksgrupp tog emot generösa handlingar gjorde de själva fler generös handlingar i andra sammanhang. Genom att se andra bete sig vänligt har vi alltså lättare att själva bete oss vänligt - och i vår tur sprida vänligheten vidare till andra. En generös handling från dig kan spridas genom ditt sociala nätverk och påverka tiotals, eller kanske till och med hundratals människor.

More Habitud exercises