Lucka 1

Under dagen, säg hej till någon du inte brukar hälsa på
Read more...
Train on your own

Lucka 1

Hej - ett litet ord som kan göra stor skillnad! Det har den kanadensiska forskaren Jane O'Reilly sett i en studie. Hon fann att känna sig utfryst och att bli ignorerad påverkar oss mer negativt än hårda ord eller till och med trakasserier. Exempelvis fann hon att de personer som känner sig inkluderade och omtyckta på en arbetsplats stannar längre än de som inte gör det.

More Habitud exercises