Julklappar som skapar lycka

Bestäm en upplevelse du vill ge bort i julklapp. Det kan vara att gå på improvisationsteater, ta ett vinterdopp eller äta på restaurang.
Read more...
Train on your own

Julklappar som skapar lycka

När vi får en årets julklapp så gläds vi första veckan, andra veckan… Men kommer vi vara lika glada 52:a veckan? Troligen inte. Vi människor har en fantastisk förmåga till anpassning – vi vänjer och anpassar oss till materiella förändringar i vår omgivning. Och det snabbt. Så den där drönaren, aktivitetsarmbandet, råsaftcentrifugen eller vad det än var, kan ge en härlig kick i starten. Dock är det knappast ett bra sätt att bli lycklig av spenderade pengar. Om vi däremot lägger slantarna på en upplevelse, så är vi något på spåren. I varje fall om man får tro Dunn, Gilbert och Wilsons forskning. En upplevelse kan enligt dem bli till ett minne, som du kan återvända till långt efter att upplevelsen inträffat. En egen upplevelse är dessutom svårare att jämföra, än om du ger bort en ny smartphone och märker att mottagarens kollega köpt en ännu smartare telefon…

More Habitud exercises