Lyckligare tillsammans

Tror du att du klarar dig bäst själv? Tror du att egoism och självfokus är viktigare än altruism och att bry sig om andra? Tänk om. Rökning, blodtryck, övervikt, fysisk aktivitet är alla riskfaktorer för din hälsa som vi känner till. Att vara socialt isolerad är lika farligt men mindre diskuterat. Att bry sig mest om sig själv leder till social isolation och kan skada både personliga och professionella relationer. Egoism i form av självfokus är starkt kopplat till negativa känslor, depression och ångest.

När vi tänker på att ta hand om vår hälsa tänker vi gärna på att göra yoga och dricka gröna juicer. Fast att ta hand om våra grupper och vår arbetsmiljö är minst lika viktigt. Vår bok Ensam eller stark - åtta principer för framgångsrika team visar hur en hållbar grupp blir en framgångsrik grupp. Boken inleds med ett kapitel om att bota egoister och avslutas med ett kapitel om hur du kan förändra världen, en grupp i taget. De senaste veckorna har vi bjudit på smakprov ur boken och de åtta principerna som botar egoism och skapar samarbete. I veckans kurs får du veta mer om hur du undviker farorna med egoism och självfokus samtidigt som du får lära dig vägen till fördelarna med att samarbeta och att bli en altruist. 

Vi blir helt enkelt lyckligare tillsammans.